الاسرة
أسباب تورم القدمين بالتفصيل
أسباب تورم القدمين بالتفصيل ، قد يصاب الكثير من الاشخاص بتورم القدمين ، ويحدث هذا بسبب تراكم السوائل في القدمين ، وعادة ليس مؤلما ، وقد يكون امرا طبيعيا لا يشكل اي خطورة ، ولكن في الاغلب قد يحدث لعدة اسباب مرضية ، وسوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب تورم القدمين بالتفصيل .
فهرس المحتوي
أسباب تورم القدمين بالتفصيل
أسباب تورم القدمين بالتفصيل ، فقد يحدث تورم القدمين طبيعيا ، ولا يسبب اي خطورة ، ويوجد بعض الاسباب المرضية الاخرى ، التي تسبب تورم القدمين ، ونذكر منها ما يلي :
– تجلط الدم في الساق .
– تليف الكبد .
– تسمم الحمل .
– القصور الوريدي .
– الانسداد الليمفاوي .
– السمنة المفرطة .
– مشاكل في الكلى .
– انحباس السوائل في الجسم .
– مشاكل في الرئة .
– الامراض القلبية .
– الآثار الجانبية لبعض الادوية .
– الوقوف لفترات طويلة .
– ارتفاع ضغط الدم .
– الجلوس على الاريكة ونزول القدمين لاسفل .
– اضطرابات في الهرمونات .
– ارتفاع نسبة السكر في الدم .
– انقطاع الطمث .
وذلك هي أسباب تورم القدمين بالتفصيل المرضية ، و سوف نتعرف على اسباب التورم الخاصة بكبار السن و السيدات ، و الاسباب الشائعة .
إقرأ أيضا
اسباب تورم القدمين الشائعة
اسباب تورم القدمين الشائعة
في موضوع أسباب تورم القدمين بالتفصيل نتعرف على اسباب تورم القدمين الشائعة ، و هي تتلخص في الآتي :
– من أهم الاسباب الشائعة الوقوف ، و الجلوس لفترة طويلة ، لأن الوقوف لمدة طويلة أو الجلوس ينتج عنه خمول في عضلات الجسم ، و يتسبب ذلك في عدم تدفق الدم ، و السوائل الموجودة في الجسم بشكل احتياطي إلى القلب بالشكل المطلوب ، فيتم تراكمهما في القدمين ، فينتج عنه التورم .
– تناول بعض الأدوية يتسبب في التورم ، مثل علاجات الاكتئاب ، و الادوية المثبطة ، و الادوية المنشطة ، و الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون ، و الأستروجين ، و ذلك لأن هذه الأدوية تعمل على ارتفاع معدل سمك الدم في الجسم ، و ينتج عنه انخفاض الدورة الدموية ، و ننصح عند تورم القدمين بعد تناول هذه الادوية ، الذهاب إلى الطبيب المعالج لتغيير نوع العلاج ، أو التوقف عنه .
– الوزن الزائد يعمل على زيادة كتلة الجسم ، و يأثر ذلك على الدورة الدموية فيجعلها تنخفض انخفاضا شديد ، و تتسبب في تراكم السوائل في الجسم ، و ينتج عنه تورم القدمين و الكاحل ، و الساقين ، و لذلك يجب المحافظة على الجسم ، و عدم زيادة الوزن لعدم التعرض لذلك ، ويجب على من يعاني من الوزن الزائد معالجته لكي يكتسب صحة افضل ، و يتفادى تورم الساقين و القدمين .
إقرأ أيضا
سبب تورم القدمين عند النساء في فترة الحمل
اسباب تورم القدمين عند النساء في فترة الحمل
قد يتسبب الحمل في حدوث تورم القدمين و بعض اماكن الجسم ، و ذلك يرجع إلى الآتي :
– حدوث ارتفاع في ضغط الجسم أثناء الحمل ، و يتسبب في انخفاض الدورة الدموية ، التي تؤدي إلى تورم القدمين ، و الساقين .
– عدم انتظام الهرمونات ( الاضطرابات الهرمونية ) ، يتسبب في خفض الدورة الدموية ، و الذي ينتج عنها تورم الساقين و القدمين .
– عند حدوث تسمم حمل يتم ارتفاع ضغط الدم ، فيتم انخفاض الدورة الدموية ، و التي يتسبب في حدوث تورم القدمين .
إقرأ أيضا
سبب تورم القدمين عند كبار السن
سبب تورم القدمين عند كبار السن
من أهم أسباب تورم القدمين بالتفصيل عند كبار السن ما يلي :
– اصابة الشخص بمرض السكري ، او ارتفاع في ضغط الدم ، أو الاصابة بالفشل الكلوي ، و ذلك يعود إلي أن هذه الامراض ، تتسبب في عدم قيام اعضاء الجسم بالوظائف الطبيعية ، و حدوث خلل يتسبب في التورم .
– عند حدوث جزع ، او التواء في القدم .
– التهاب مفاصل الجسم تعمل على تورم المفاصل ، و تورم القدمين ، و خاصة إذا كانت هناك معاناة من الروماتيزم .
– الاصابة بجرج في القدم ، من اهم اسباب التورم بسبب حدوث تمزق في الاوعية الدموية .
– عدم تناول كمية مناسبة من الماء ، يتسبب في تورم القدمين ، وذلك يرجع إلى محاولة الجسم لاحتباس اكثر كمية من الماء والسوائل ، لتجنب الجفاف مما يؤدي احتباس الماء ، و السوائل إلى تورم القدمين .
– الحركة الضعيفة من أهم اسباب تورم القدمين عند كبار السن ، و ذلك لأنهم لا يقومون بممارسة الرياضة ، أو عمل المهام اليومية مثل السابق ، بسبب بعض الامراض ، و عدم القدرة على الحركة و قيام و المشي الكثير ، فيتم زيادة الوزن ، و حدوث خلل في وظائف الجسم ، و هذان السببان يؤديان إلى تورم القدمين .
إقرأ أيضا
اعراض تورم القدمين
اعراض تورم القدمين
هناك بعض الاعراض لتورم القدمين ، وتتمثل في الآتي :
– انتفاخ القدم وثقلها ، وعند الضغط عليها يتغير لون الضغط الى الابيض ، ثم تعود منتفخة كما كانت يبعد ازالة الاصبع الضاغط عليها ، في بعض الحالات تكون مؤلمة ، والبعض الآخر لا تسبب اي آلام .
علاج تورم القدمين
عند التشخيص ومعرفة السبب الرئيسي لتورم القدمين ، قد يعالج الطبيب السبب الرئيسي اولا ، ويوجد علاجات اخرى يمكنك القيام بها في المنزل ، وهي كالآتي :
– التقليل من الاطعمة التي تحتوي على نسبة املاح ، و التقليل من وضع ملح الطعام .
– رفع الساقين عند الاستلقاء على وسادة .
– اتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن الزائد .
– ارتداء جوارب ضغط .
– الحركة والمشي على الاقل ساعة يوميا .
– تناول الكثير من الماء لطرد السموم من الجسم .
علاج تورم القدمين بالاعشاب
علاج تورم القدمين بالاعشاب
تساعد بعض انواع الاعشاب في علاج تورم القدمين ، وتساعد الى حد كبير في علاجها ، ونذكر من هذه الاعشاب :
– البقدونس ، فهو يساعد على طرد السموم من الجسم ، ويساعد الكليتين على التخلص من السوائل المتجمعة ، فقط قم بغلي اوراق البقدونس مع الماء ، وتناوله يوميا عند كل صباح .
– الكزبرة ، تمنع الكزبرة الالتهابات الموجودة بالجسم ، وتساعد على علاج تورم القدمين ، و كل ماعليك غلي مقدار مناسب من الكزبرة الجافة ، او الخضراء مع الماء ، وتناولها صباحا .
– عشبة الهندباء البرية ، تستخدم هذه العشبة في علاج الالتهابات ، وعلاج انتفاخ القدمين ، فيمكن اضافتها مع السلطات وتناولها يوميا .
–التوت البري ، يعتبر من العلاجات لادرار البول التي تخلص الجسم من السموم والسوائل الزائدة ، بجانب فوائده العديدة للجسم ، فيمكنك تناول التوت البري يوميا لعلاج تورم القدمين ، وتعزيز الجهاز المناعي وطرد السموم خارج الجسم ، للتخلص من أسباب تورم القدمين بالتفصيل ، والتمتع بالصحة والمشي بدون ألم .
إقرأ أيضا
متى يتطلب الامر زيارة الطبيب ؟
متى يتطلب الامر زيارة الطبيب ؟
يحدث تورم القدمين عادة للكثير من الاشخاص ، بسبب الوقوف لفترات طويلة ، او لاسباب بسيطة اخرى ، ولكن اذا ظهرت عليك هذه الاعراض يجب استشارة الطبيب المعالج فورا ، ومن هذه الاعراض :
– الم واحمرار في القدم المتورمة .
– صعوبة في التنفس .
– الاصابة بتقرحات .
– اذا استمر التورم اكثر من اسبوع .
– عدم انخفاض التورم بعد تناول العلاجات .
مضاعفات تورم القدمين
قد يؤدي تورم القدمين بعض المضاعفات ، ونذكر منها :
– صعوبة الحركة والمشي ، وصعوبة ارتداء الاحذية .
– التورم .
– التقرحات الجلدية .
– احتباس السوائل في الجسم ، وقد يؤدي الى مشاكل عديدة للجسم .