اعراض القولون العصبي واسبابه وعلاجه في المنزل

اعراض القولون العصبي واسبابه وعلاجه في المنزل ، التهاب القولون العصبي شائع كثيرا بين الناس ، يحدث لاسباب عديدة ، من اهمها الحالة النفسية والعصبية الزائدة ، نتيجة التعرض لضغوط الحياة والمشاكل اليومية ، وقد يحدث بسبب تناول اطعمة تحتوي على الكثير من الدهون التي تعمل على نفخ القولون ، يوجد علاجات منزلية وطبيعية تعمل على تهدئة القولون وتعالج انتفاخه ، في هذا المقال سوف نتحدث بالتفصيل عن ، اعراض القولون العصبي واسبابه وعلاجه في المنزل .

اعراض القولون العصبي واسبابه وعلاجه في المنزل

يصاحب القولون العصبي اعراض تسبب المتاعب النفسية ، والمتاعب الجسدية ، وقد تسبب الاحراج بسبب انتفاخه وكثرة الغازات التي يسببها ، يصاحبه آلام شديدة جدا في منطقة البطن كاملة بالجانبيبن ، وتمتد الآلام لآسفل البطن ، وعند عملية الاخراج يحدث متاعب كثيرة اما يحدث اسهال او يحدث امساك شديد ، يمكنك تناول المشروبات التي تساعد على تهدئة القولون لتشعر بالراحة التامة .

اعراض القولون العصبي

اعراض القولون العصبي

يصاحب القولون العصبي بعض الاعراض ، وتتمثل في الآتي :

– آلام شديدة في البطن ، والجوانب ممتدة لاسفل البطن .

– كثرة الغازات .

– تشنجات البطن .

– الاصابة بالاسهال والامساك .

– التألم عند تناول اي اطعمة .

– تحرك الامعاء بأصوات مرتفعة .

– الشعور بالقلق والتوتر .

– عدم القدرة على البلع .

– صعوبة في التنفس .

– كثرة التشجؤ .

– الشعور بالقيء والغثيان .

إقرأ أيضا

اقراص جاناتون لعلاج ارتجاع المرئ والقولون

اسباب التهاب القولون العصبي

الاصابة بالقولون العصبي لها عدة اسباب ، وهي كالآتي  :

– التوتر والقلق ، والعصبية الزائدة .

– تناول الاطعمة الدسمة ، والاطعمة التي تحتوي على بهارات حارقة ، والاطعمة التي تسبب انتفاخ القولون ، مثل ( الثوم – البصل ) .

– الاصابة بالتهاب الامعاء .

– تناول بعض الادوية التي من اعراضها الجانبية انتفاخ القولون .

– قد يحدث بسبب التغيرات الهرمونية خاصة عند النساء .

– تناول المشروبات الغازية ، ومنتجات الالبان .

– تناول البقوليات ، والنشويات .

إقرأ أيضا

سبازمو ديجستين أقراص الافضل لعلاج مشاكل الهضم

علاج القولون العصبي في المنزل

علاج القولون العصبي في المنزل

– يجب اولا الابتعاد عن العصبية الزائدة ، والقلق والتوتر .

– تجنب الاطعمة ، والمشروبات التي تسبب انتفاخ القولون .

– ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي .

– تجنب النوم بعد تناول الطعام .

– تناول الاطعمة الغنية بالالياف .

– شرب الماء والسوائل بكثرة .

– تناول الاعشاب التي تساعد على تخفيف الآلام ، وتحد من الغازات مثل :

– النعناع ، يعتبر النعناع من افضل انواع الاعشاب التي  تساعد على علاج ، وتهدئة القولون ويحد من الغازات ، ويعمل على حركة الامعاء لتسهيل عملية الاخراج ، يمكنك تناول ثلاث اكواب بعد كل وجبة .

– البابونج ، يعالج البابونج تقلصات البطن ، ويساعد على تهدئة الامعاء وحركتها ، ويحد من الغازات ، يمكنك غلي ثلاث ملاعق من البابونج في الماء لمدة ربع ساعة ، وتناوله يوميا .

– الكمون والليمون ، يساعد الكمون على علاج تقلصات البطن ، ويحد من الغازات ، ويعمل الليمون على تهدئة الامعاء وعلاج التهاب القولون ، يمكنك غلي ثلاث ملاعق من الكمون في الماء لمدة ربع ساعة ونضيف اليه عصرة ليمون ، ونتناول هذا المشروب مرتين يوميا .

– الشمر والينسون ، يساعدا على علاج التهاب القولون ، ويساعدا على تهدئة الاعصاب والتوتر ، يمكنك غلي الشمر مع الينسون في الماء لمدة ربع ساعة ، وتناول المشروب مرتين يوميا .

– اللبان الذكر ، يساعد اللبان الذكر على تهدئة حركة الامعاء ويعالج تقلصات البطن بجانب فوائده العديدة للجسم ، يمكنك نقعه ليلة كاملة في الماء ، وفي الصباح يتم تصفيته وتناول نص كوب منه يوميا .

إقرأ أيضا

دوجماتيل لعلاج القولون العصبي والغازات

علاجات من الصيدلية لعلاج القولون العصبي

علاجات من الصيدلية لعلاج القولون العصبي

يوجد علاجات عديدة تساعد على علاج ، وتهدئة القولون العصبي ، ومن اهمها ما يلي :

– كولونا .

– اوميز .

– أوكاربون .

– جاست ريج .

– كولو ريلاكس .

– ميباكولون .

– كولوفيرين .

– يمكنك استخدام هذه الادوية ، بجانب العلاجات المنزلية لتساعد على علاج ، وتهدئة القولون .