معلومات ونصائح طبية
اسباب رائحة العرق الكريهه
اسباب رائحة العرق الكريهه ، في ظل ارتفاع درجات الحرارة ، قد يعاني الكثير من كثرة التعرق ، وخاصة اذا كانت رائحته كريهه ، فهي من الاشياء المزعجة التي تسبب الاحراج لدى الكثير ، وايضا تسبب الازعاج لدى الآخرين ، ولكن ما اسباب رائحة العرق الكريهه ، هذا ما نتحدث عنه من خلال هذا المقال .
فهرس المحتوي
اسباب رائحة العرق الكريهه
ان رائحة العرق الكريهه قد تحدث لعدة اسباب ، اما ان تكون اسباب صحية ، او لا سباب اخرى ، ونذكر منها :
– السمنة المفرطة .
– نشاط الغدة الدرقية .
– تناول اطعمة تحتوي على البهارات ، والثوم والبصل .
– الاصابة بالاضطرابات النفسية والعصبية .
– مرضى الكبد .
– مرضى السكري .
– تظهر رائحة العرق الكريهه عند سن البلوغ .
– الاهمال في النظافة الشخصية ، وعدم الاستحمام باستمرار .
– ارتداء الملابس التي تحتوي على الياف صناعية ، وتجنب الملابس القطنية .
– نقص في بعض الفيتامينات اللازمة ، للجسم مثل فيتامين د ( D ) ، و فيتامين سي ( C ) .
– العوامل الوراثية .
إقرأ أيضا
كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهه
كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهه
يمكنك التخلص من رائحة العرق الكريهه بطرق طبيعية ، وموجودة بكل منزل ، ونذكر منها :
الخل للتخلص من رائحة العرق الكريهة
يساعد الخل على التخلص من البكتريا ، والجراثيم المسببة لرائحة العرق الكريهه ، ويساعد على خفض مستوى الاس الهيدروجيني للجلد ، فيحد من رائحة العرق ، فيمكنك استخدام الخل الابيض او خل التفاح ، تحت الابط بعد الاستحمام .
الليمون للتخلص من رائحة العرق
يساعد الليمون على خفض مستوى الاس الهيدروجيني للجلد ، فيحد من رائحة العرق الكريهه ، بجانب رائحته المنعشة ، يتم تقطيع الليمونة الى نصفين ، ويتم تدعكها تحت الابط ، وتركها لتجف ، ثم تشطف بالماء الفاتر ، واذا كانت البشرة حساسة يمكنك تخفيف الليمون بالماء .
الروز ماري للتخلص من رائحة العرق
من المعروف فوائد الروزماري للجسم ، بجانب القضاء على البكتريا المسببة لرائحة العرق الكريهه ، ويمكنك استخدامه بكل سهولة فقط ، نضع كمية مناسبة من الروزماري ، ونضيفها الى الماء الساخن ، وتترك لتهدأ ثم نستخدمها عند الاستحمام .
إقرأ أيضا
نشا الذرة للتخلص من رائحة العرق النفاذة
تساعد نشا الذرة على التخلص من البكتريا المسببة لرائحة العرق ، فعند استخدامها بعد الاستحمام تحت الابط ، وخاصة عند اضافة كربونات الصوديوم اليها ، فتقضي تماما على رائحة العرق .
زيت النعناع
زيت النعناع
يعمل النعناع على قتل البكتريا ، والجراثيم المسببة لرائحة العرق الكريهه ، بجانب رائحته المنعشة ، ويمكنك استخدامه مع قطرات الليمون ، للحصول على نتيجة افضل واسرع ، يتم خلط ملعقة من زيت النعناع مع قطرات من الليمون ، ويتم وضعها تحت الابط بعد الاستحمام .
زيت شجرة الشاي
يقضي زيت شجرة الشاي على الجراثيم والبكتريا المسببة لرائحة العرق الكريهه ، ويعتبر من افضل الزيوت التي تساعد على التخلص منه ، يمكنك خلط 2 ملعقة من زيت شجرة الشاي ، مع ملعقة من الماء ، ويقلب جيدا ، ثم نضعه تحت الابط بعد الاستحمام .
بندق الساحرة
يساعد بندق الساحرة في التخلص من البكتريا والجراثيم المسببة لرائحة العرق الكريهه ، وتحسن من رائحة الجسم ، يتم اخذ كمية مناسبة من بندق الساحرة ، ويتم وضعه تحت الابط بواسطة قطنة طبية ، بعد الاستحمام .
عشبة الميرمية
تعمل عشبة الميرمية على القضاء على البكتريا المسببة لرائحة العرق ، وتقلل من نشاط الغدة العرقية ، فتعمل على تحسين رائحة الجسد طول اليوم ، يمكنك استخدامها بكل سهولة فقط اتبع الخطوات الآتية :
– ملعقتين من عشبة الميرمية .
– ربع لتر ماء .
– نضع الميرمية على الماء ونرفعهم على النار حتى الغليان .
– نترك الخليط ليهدأ ويتم وضعه تحت الابط او الاستحمام به .
– يجب ابتعاده عن العين والانف والفم .
إقرأ أيضا
نصائح هامة للتخلص من رائحة العرق الكريهة
نصائح هامة للتخلص من رائحة العرق الكريهة
بعد التعرف على اسباب رائحة العرق الكريهه ، يحب عليك اتباع جميع هذه النصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهه ، ومن اهم هذه النصائح ما يلي :
– التقليل من انواع الطعام التي تحتوي على التوابل ، والثوم والبصل .
– انقاص الوزن الزائد .
– اذا كانت رائحة العرق الكريهه ، لاسباب مرضية عليك استشارة الطبيب .
– تناول الكثير من الماء ، لانه يساعد على طرد السموم من الجسم ، ويساعد في القضاء على رائحة العرق الكريهه .
– الاهتمام بالنظافة الشخصية ، واستخدام الماء والصابون في الاستحمام اكثر من مرة خاصة في فصل الصيف .
– ارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس التي تحتوي على الياف صناعية .
– تناول الكثير نت الزبادي فهي تحسن من رائحة الجسم .
– تناول الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال اليوسفي فهذه الفواكه تساعد على تحسين رائحة الجسم .
– الاكثار من تناول الشاي بالياسمين ، والشاي بالنعناع ، والشاي بالقرنفل ، فهذا يساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهه .
– يمكنك استخدام ماء الورد على الماء لتحسين رائحة الجسم .
– يجب استخدام جميع الوصفات السابقة مع هذه النصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهه .
و في ختام مقال اسباب رائحة العرق الكريهه ، نتمنى أن نكون قد افدناكم ، و للتعرف على اسباب تعرق اليدين وعلاجه إضغط هنا