الاسرة
فبي سيريالز وفوائده للأطفال
فبي سيريالز وفوائده للأطفال ، فعند اتمام الستة اشهر الاولى للطفل ، فقد تلجأ الام الى ادخال بعض انواع الطعام ، و بجانب الرضاعة لكي تكفي احتياجات الطفل ، وتساعده على الشبع ، وتساعده ايضا على نمو صحي وسليم ، ومن افضل الوجبات الصحية لهذا العمر فبي سيريالز ، فانه يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية ، والفيتامينات ليساعده على نمو صحي وسليم ، ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث عن فبي سيريالز وفوائده للاطفال .
فهرس المحتوي
فبي سيريالز وفوائده للأطفال
فبي سيريالز وفوائده للاطفال
يقدم للأطفال العديد من الفوائد الصحية ، ويساعد على نمو صحي وسليم ، حيث انه يحتوي على فيتامينات متعددة ، بجانب العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في هذا العمر ، فهو يعمل على :
– يقوي الجهاز المناعي لتصدية لمهاجمة الامراض .
– يعمل على بناء العظام ، والعضلات ، والاسنان .
– يعطي الجسم الطاقة والنشاط والحيوية .
– سهل التحضير ولا يأخذ وقت في تحضيره .
– خفيف على المعدة ولا يسبب مشاكل هضمية .
– يعتبر افضل طعام للاطفال في هذا العمر .
– يزيد من وزن الاطفال اللذين يعانون من الضعف والنحافة .
إقرأ أيضا
الوقت المناسب لتقديم فبي سيريالز للأطفال
الوقت المناسب لتقديم فبي سيريالز للأطفال
يفضل ادخاله بجانب الرضاعة عند اتمام الطفل الستة اشهر الاولى ، ولان هناك العديد من الامهات تعطيه للاطفال في عمر الاربعة اشهر ، فإن هذا قد يؤدي الى مشاكل هضمية للطفل ، بجانب تقليله للرضاعة ، وهي مفيدة جدا خلال الستة اشهر الاولى ، لانها تعزز نت الجهاز المناعي .
انواع فبي سيريالز للاطفال
انواع فبي سيريالز للاطفال
هناك عدة انواع موجودة في الاسواق ، لاختيار الطعم المحبب لدى طفلك ، ونذكر من اهمها :
– الارز .
– الشوفان .
– القمح والعسل .
– الذرة .
– بالفواكه .
إقرأ أيضا
كيفية تحضير فبي سيريالز للأطفال
كيفية تحضير فبي سيريالز للأطفال
– يتم اخذ كمية مناسبة من العبوة على حسب احتياج الطفل .
– يضاف اليها الماء المعقم ، او حليب الام ، او اللبن الصناعي .
– ويقلب جيدا .
– لا يجب استخدام الحليب البقري في هذا العمر .
– يمكن استخدام الحليب البقري بعد العامين فأكثر .
هل فبي سيريالز يسمن ؟
يحتوي على مكونات تساعد على زيادة الوزن ، وتعطي الوزن المثالي للطفل ، وتعالج النحافة ، وايضا يمكن ان يستخدمه الكبار للتسمين ، بإضافة بعض المكونات اليه ، واليكم هذه الوصفة للتسمين :
– نضع كمية مناسبة من فبي سيريالز في وعاء .
– نضيف اليه الحليب البقري كامل الدسم .
– ونضع عليه كميه من الزبيب والتمر ، والفواكهه المجففة .
– يتم تناول هذه الوجبة مرتين يوميا .
– يمكنك تناولها يوميا حتى الحصول على القوام المطلوب .
القيمة الغذائية لحليب فبي سيريالز
– يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في هذا العمر ، ليساعده على نمو صحي وسليم ، فيحتوي على :
– الحديد .
– الالياف .
– الزنك .
– الكالسيوم .
– الكربوهيدرات .
– الدهون .
– فيتامين ( سي – ب12 – د ) .
إقرأ أيضا
نصائح عند تناول فبي سيريالز للأطفال
– لا تستخدم العبوة بعد مرور شهر من فتحها .
– يتم اعطاؤه للطفل في عمر الستة اشهر لا اقل من ذلك .
– يفضل خلطه مع الماء المعقم ، افضل من الحليب .
– يجب استخدام ملاعق بلاستيكية صغيرة عند اطعام الطفل ، وتجنب الملاعق المعدنية .
– عند بداية استخدامه للطفل ، يفضل مرة واحدة يوميا ، لمدة اسبوعين ، وبعد ذلك يمكنك تضاعف الوجبات .
إقرأ أيضا
