Connect with us

ادوية وعلاجات

عرق النسا والتهاب العصب الوركي وطرق العلاج

Published

on

عرق النسا والتهاب العصب الوركي وطرق العلاج

عرق النسا والتهاب العصب الوركي وطرق العلاج ، قد يشعر الكثير بآلام في الظهر ، وتمتد هذه الآلام عند عظم المؤخرة ، والساقين و خاصة الساق اليمنى ، هذه من علامات الاصابة بعرق النسا ، والتهاب العصب الوركي ، قد يصاب بها مختلف مراحل العمر ، ليس لها وقت محدد ، لكن لها عدة اسباب ، للاصابة ، بعرق النسا والتهاب العصب الوركي ، عرق النسا والتهاب العصب الوركي وطرق العلاج ، هذا ما نتحدث عنه بالتفصيل من خلال هذا المقال .

عرق النسا والتهاب العصب الوركي وطرق العلاج

الكثير من الاشخاص يصاب بمرض عرق النسا و التهاب العصب الوركي ، ولا يعلمون انهم اصيبوا به ، قد يشعروا بآلام في الظهر وتمتد لعظم المؤخرة ، وآلام شديدة فب القدمين خاصة القدم اليمنى ، ان الاصابة بعرق النسا لها اعراض كثيرة تشبه آلام الظهر ، ولكنها تختلف في بعض الاعراض ، وتختلف في الآلام الممتدة لعظم المؤخرة ، وآلام الساق ، وتمتد هذه الآلام للقدمين على هيئة تنميل مصاحب بآلام ، وتشعر بهذه الآلام اكثر عند الجلوس .

اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى

اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى

اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى

يختلف آلام عرق النسا عن اعراض آلام الظهر ، وتتمثل في اعراض اخرى ، وهي :

– آلام شديدة في الظهر خاصة في منطقة اسفل الظهر ، وتزيد الآلام عن الجلوس .

– آلام في خلف الساق اليمنى تمتد للقدمين .

– الشعور بوخز شديد بها .

– تنميل القدم مصاحب بآلام .

– آلام شديدة في الورك .

إقرأ أيضا

ديكلوفيناك دواء مسكن ومضاد للالتهاب

أسباب عرق النسا في الرجل اليمنى

أسباب عرق النسا في الرجل اليمنى

أسباب عرق النسا في الرجل اليمنى

– تحدث عند بعض النساء في فترة الحمل .

– تشنجات العضلات الموجودة فبي الظهر .

– تشنجات الفقرات .

– انزلاق الفقرات ، وهي حالة تنقلب فيها الفقرة على الفقرة التى امامها .

– زيادة الوزن .

– الجلوس بطريقة خاطئة .

– تضيق القناة الشوكية في اسفل الظهر .

– عدم ممارسة الرياضة .

– ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي .

– الجلوس لفترة طويلة اوقات السفر .

إقرأ أيضا

اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية

اعراض سرطان عرق النسا

– آلام شديدة في الساقين وحول الارداف  ، وتمتد الآلام الى القدمين .

– وجود علامات حمراء .

– ارتفاع درجة حرارة الجسم .

– فقدان الوزن .

– ضعف الشهية .

– آلام شديدة في الفقرات .

– قد يحدث سرطان عرق النسا ، خاصة للحالات التى لا تاريخ عائلي لهذا المرض .

عرق النسا الكاذب

يوجد عضلة تسمى بالعضلة الكمثرية عند التهاب هذه العضلة تتسبب في حدوث الآلام الشديدة مثل آلام عرق النسا ، وتتشابه الاعراض بينهما كثيرا ولا يوجد فرق بينهم ن لذلك سميت العضلة الكمثرية بعرق النسا الكاذب ، وعند التشخيص يعرف الطبيب الفرق بينهم ، لكن في الواقع ان التهاب العضلة الكمثرية هي ايضا احد اشكال الاصابة بعرق النسا والتهاب العصب الوركي ، لأنها تحدث بنفس اسباب عرق النسا ، وبنفس اعراضه .

إقرأ أيضا

ايبوبروفين مسكن آلام الامراض العصبية وخافض للحرارة

تمارين عرق النسا

تمارين عرق النسا

تمارين عرق النسا

يجب ممارسة التمارين الرياضية في هذه الحالة تحت اشراف الطبيب ، وهي كالآتي :

– النوم على الظهر ، واسترخاء الجسم كاملا ، ثم نقوم برفع الفخذين مع ثني الركبتين ، مع تحريك الارجل بحركة تشبه ركوب الدراجة .

– بعد ذلك ننقلب على الجنب الايمن ، ورفع الرأس باليد اليمنى ، ورفع الساق اليسرى لأعلى مع محاولة شد العضلات ، لمدة خمس دقائق ، ثم تنقلب على الجنب الايسر ، ونفعل هذه التمارين مجددا .

– ويمكنك ايضا عمل هذا التمرين ، وهو القيام بالوقوف مستقيما مع فتح الساقين ، ثم قم بثني الظهر والرأس للاسفل ، والبقاء على هذا الوضع عدة ثواني ، ثم قم باعادة التمرين من فترة لأخرى خلال اليوم .

– يوجد بعض العلاجات والعمليات الجراحية لعلاج عرق النسا ، والتهاب العصب الوركي ، عليك مراجعة الطبيب المختص اذا شعرت بالأعراض السابقة .