Connect with us

معلومات ونصائح طبية

أسوأ 7 عادات تسبب مرض السكر

Published

on

أسواء 7 عادات تسبب مرض السكر

نتعرف معاً على أسوأ 7 عادات تسبب مرض السكر ، وهو من الأمراض الشائعة التي لم يصل العالم إلى القضاء عليها حتى الآن ولكنه أوجد لها علاجات مؤقتة تساعد الجسم على تعويض النقص الذي يسببه داء السكري، بأنواعه المختلفة، اليوم سوف نتعرف معاً على كافة المعلومات المتعلقة بمرض السكري ومنها:

  • العادات التي تؤثر على الجسم وتسبب السكر.
  • الأعراض التي تظهر على الإنسان عند الإصابة بالسكر.
  • ما هو الأنسولين العلاج الأول لمرض السكر.
  • أنواع مرض السكر التي تصيب الإنسان.
  • السكر والأطفال.

ماهو مرض السكر

يعرف مرض السكر بأنه عملية الاختلال في وظائف الجسم التي تعمل على انحراف مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم، بحيث يرتفع مستوى السكر عن النسب المعتادة ويسبب الكثير من الأعراض التي تظهر على الجسم ويُعرف منها بداية أن الشخص مصاب بالسكر.

أعراض الإصابة بمرض السكر

يوجد نوعين من مرض السكري وكذلك السكري المؤقت خلال فترة الحمل، ولكل نوع أعراض مختلفة ولكن الأعراض الشائعة لاحتمالية الإصابة بمرض السكري منها:

  • يعرف السكري بكثرة أعراضه ومنها العطش بشكل كبير وكذلك الجوع وهما من أعراض النوع الأول في السكري.
  • كما يؤثر مرض السكري على البول ويؤدي إلى زيادته وبالتالي فقد الجسم للماء بسرعة.
  • فقدان الوزن بسرعة على الرغم من الشره إلى تناول الطعام، وخاصة لدى الأطفال.
  • يؤثر السكري على الإبصار مما يسبب غيمة على الرؤية الناتجة عن تغير في شكل العدسات في العين.
  • الالتهابات من الأعراض التي تظهر مع الإصابة بداء السكري ومنها الالتهابات الجلدية والتهابات مهبلية للمرأة.
  • صعوبة الشفاء من الجروح بالسرعة المعروفة ومع الإهمال قد تتحول إلى تقيحات ومثل خطوة على العضو.
أسواء 7 عادات تسبب مرض السكر

أسواء 7 عادات تسبب مرض السكر

ما هو الأنسولين العلاج الأول لمرض السكر.

دائما نسمع ان مريض السكر يعالج بالأنسولين، وهو من الأمور التي اعتادت الأذن على سماعها ولكن هل كل مريض سكر يتم علاجه بالأنسولين؟

لكي نتعرف على الإجابة لابد من معرفة أنواع السكر التي يصاب بها الإنسان:

النوع الأول: وهو عدم قدرة الجسم على تلقي الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس، أو عدم قدرة الخلايا في الجسم على استقبال الأنسولين وهو ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهذا النوع يحتاج إلى الحصول على كميات كبيرة من الأنسولين.

النوع الثاني، هو عدم القدر على إنتاج الأنسولين وبالتالي يتم إعطاء المريض الكميات المناسبة من الأنسولين لتعويض هذا النقص.

إذاً فإن الإجابة على: ما هو الأنسولين العلاج الأول لمرض السكر؟

الأنسولين هو عبارة عن هرمون يتم إنتاجه من البنكرياس يساعد في ضبط نسبة الجلوكوز في الدم، عن طريق نقله مع الدورة الدموية إلى خلايا الجسم المختلفة، فيعمل الأنسولين على تخفيف كمية السكر في الدم.

أسباب الإصابة بمرض السكري

على الرغم من عدم معرفة الأسباب الأساسية في الإصابة بمرض السكري وإرجاع البعض السبب إلى عامل الوراثة لكن هناك بعض الأسباب التي توصل إليها العلم ومنها:

  • مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا التي تنتج الأنسولين في البنكرياس مما يجعل السكر لا يسير في مجرى الدم بل يتراكم.
  • وفي الإصابة بالنوع الثاني والذي يقل فيه إنتاج الأنسولين يكون هناك عدة أسباب منها العامل الوراثي.
  • وزيادة الوزن بشكل مفرط إلا أنها ليست سبباً رئيسياً، ولكن تساعد زيادة الوزن على تطور الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
  • أسباب الإصابة بسكر الحمل تنتج من إفراز المشيمة هرمون الحفاظ على الحمل هذه الهرمونات تجعل الخلايا تقاوم الأنسولين، ولا يتمكن البنكرياس أحياناً من مواكبة هذه التغيرات بزيادة الإفرازات من الأنسولين، مما يسبب مرض سكر الحمل.
أسواء 7 عادات تسبب مرض السكر

أسواء 7 عادات تسبب مرض السكر

احتمالية الإصابة بمرض السكر

هناك بعض العوامل التي يمكن معها يتوقع البعض احتمالية الإصابة بمرض السكري وفي هذا الحالة يجب أخذ الاحتياطات اللازمة لذلك ومن هذه الاحتمالات:

  • العامل الوراثي: من أهم العوامل التي تلفت النظر نحو احتمالية الإصابة بمرض السكر تواجد فرد في العائلة خاصة من الدرجة الأولى قد أصيب بالسكر.
  • العوامل المحيطة: والتي تعرف بالإصابة بالفيروسات التي تؤثر على خلايا الجسم وتسبب الإصابة بالسكر.
  • انقلاب جهاز المناعة على الجسم وتدميره للخلايا المنتجة للأنسولين.
  • وجود بعض المناطق التي تشتهر بكثرة الإصابات بمرض السكر مثل السويد.
  • قد يمثل الوزن والعمر عاملين في الإصابة بالسكر فكلما زاد الوزن زادت نسبة الاحتمالية بالإصابة وكلما تقدم الإنسان في العمر.

العادات التي تؤثر على الجسم وتسبب السكر

الكثير من العادات اليومية التي يقوم بها الإنسان وتكون من مسببات الإصابة بمرض السكر على المدى الطويل ولا يدري الإنسان ذلك غلا بعد وفات الأوان، سوف نتعرف على بعض من هذه العادات التي يجب تلافيها في المستقبل:

عدم الحرص على تناول وجبة الإفطار: من الأمور الهامة التي ينصح بها الأطباء هو الحرص على تناول وجبة الإفطار وأن تحتوي الوجبة على الأكلات الخفيفة مثل البيض واللبن والفاكهة والزبادي، والحبوب الكاملة، فهي تبعث على النشاط والطاقة وتحافظ على مستويات السكر في الدم.

عدم تناول الوجبات الصحية: كثرة الأطعمة الجاهزة التي أصبحت من روتين الحياة اليومية والابتعاد عن صنع الطعام في المنزل من الأمور الهامة التي يجب الرجوع إليها، ومن أهم الأكلات التي يهملها الكثيرين تناول الأسماك وما بها من فوائد للجسم في تحسين الصحة ومقاومة الأمراض المختلفة.

إجهاد الجسم وقلة النوم: من الأعداء التي تفتح المجال أمام الأمراض وخاصة مرض السكري هو الإجهاد وعدم الانتظام في النوم وتناول الوجبات في غير مواعيدها.

عدم فهم حاجات الجسم: لابد من التعامل مع الجسم على انه ماكينة تحتاج إلى نسب معينة من الدهون ومن الكربوهيدرات والبروتين وعدم الإفراط في تناول عنصر على حسب الآخر مما يؤدي إلى خلل في النظام ، ويدفع إلى ظهور الأمراض.

إهمال الأعراض: الكثير منا يهمل الأعراض التي قد تكون ظاهرة وملحة بقوة ويترك الجسم دون عناية أو إجراء الفحوصات فيتحول المرض البسيط إلى مزمن.

الحالة النفسية: قد تؤدي حالات الحزن أو الاكتئاب إلى التعويض عن طريق الأكل دون مراعاة الأنواع التي يتناولها الشخص مما يسبب زيادة الوزن  وبالتالي الإصابة بمرض السكري، ولذلك ينصح دائما باستشارة الطبيب في مثل هذه الحالات.

إهمال العادات الرياضية أو المشي: الحركة والنشاط اليومي التي يتعود عليها الإنسان تساعد في تجنب العديد من الأمراض وتغيير الروتين اليومي يساعد في تحسين الحالة المزاجية.

مضاعفات مرض السكري

يسبب مرض السكر مجموعة من المضاعفات التي تؤثر على بعض الأعضاء الأخرى ومن أهمها:

  • القلب: هو العضو الأكثر عرضة للتأثر من مرض السكر ويصاب عادة بالأزمات القلبية وضيق الشرايين، والسكتات الدماغية.
  • الأجهزة العصبية: وخاصة في الأطراف حيث يشعر المصاب دائما بالخدر والتنميل والآلام والتصلب.
  • الرؤية: من مشاكل السكري التأثير على النظر وظهور الغيمات التي تمنع الرؤية السليمة نتيجة لتغير في شكل العدسات في العين.
  • الحالة النفسية: من الأمور المعروفة لدى مرضى السكر نتيجة لتأثيره على باقي أعضاء الجسم فتسوء الحالة المزاجية ويصاب البعض بالاكتئاب.
  • مع استمرار المرض وطول فترة العلاج يتأثر العديد من الأجهزة مثل السمع، أو الذاكرة أو العظام التي تكون أكثر عرضة للهشاشة.
  • بالإضافة إلى صعوبة الشفاء من الجروح ولذلك من التحذيرات الهامة لمريض السكر هو تلافي التعرض للجروح.